你知道真正爱一个人是怎样的感觉吗？

闭上眼睛用心去感受对方的魅力、温柔、亲密，

今天我们将从心理学的角度来看待爱一个人到底是什么样的感觉，以及如何去培养这种感觉。

一、特别急迫的想彻底了解，对他的什么事都好奇

当真正爱上一个人的时候，你就会开始好奇他的一切，你会忍不住想去彻底得了解他，有关他的任何讯息，他在想什么，他在做什么都会让你格外在意和惦记。甚至和他相似的一个名字，一个背影，你都不会放过，在你的心里，他是一个特殊的存在，除了他，整个世界都变得很普通。

每天早上醒来第一件事就是打开手机，看他的信息，并且第一时间回复他的每一个表情、消息都会引起你注意，你的回复也总是没完没了无法隐藏你的好奇心，也总会期待偶遇。他的每次出现总是莫名让你激动，心跳加速，甚至呼吸急促太希望去了解对方，刻意将自己表现的更加完美，其实这时候更需要流露的是真实的你在了解对方的过程中毫不吝啬自己的赞美之词，这是在暗示对方，我喜欢你的那些优点你会因为他的一句话开心一整天；也会因为一个小动作，难过一整天

二、独自占有，造成了极大的负担

真正亲密的情侣关系一定是相互占有并且自私的，分享是坚决不允许的，独自占有才是一种对爱情的忠诚。你希望时时刻刻都呆在他的身边，成为他的影子，并且要占据他内心的绝大部分。你每时每刻都希望知道他在想什么，做什么。你认为自己很了解对方，一旦对方的意图让你感到陌生，你就会开始紧张，因为你失去了对对方心理的掌控。其实总是知道他在想什么，你反倒会变得愚蠢，占有感带给了你极大的心理负担，你会忽略掉享受这段爱的过程。

你经常会莫名其妙的笑，只允许自己拥有这种美好的感觉占有感放大了你的幸福感，同时也放大了你的失落和失望的情绪他的笑容总是能带给你欢喜，那一刻属于你，安静而幸福

三、入侵（性）

当你对一个异性感兴趣，首先会有身体接触的冲动，无论是拥抱还是接吻，这种接触可以给你带来心理上的重合，你属于我，你是我的一部分。

心理学家认为，重合心理是男女关系延伸的最终结果，真正爱上一个人，心理倾向是将两个人看作一个人，你入侵对方身体的过程，其实是自我入侵的过程，在你看来，你和他心理上完全重合，对对方的好奇心是探索欲的心理释放。

四、理解与尊重

心理学家认为，人与人之间的陌生感会导致焦虑情绪和紧张感的产生，深入沟通的过程则可以消除焦虑，甚至是健全人格。心理学区分情感和情绪，快乐是人类期望下的情绪体验，期望满足焦虑才会消除，你喜欢他，对他则会有更多的怜悯和同情，这是你们深入沟通的基点，情绪低落时，想起了他，有亲切的感觉，因为他愿意为你分担和减轻。你不会发短信、打电话，打扰对方的休息，只是会更多的想念和担忧。健康的男女关系，双方互相会有尊重和欣赏，对方带给你独特感。

爱情绪分析

心理学家认为，爱是一种情绪，缺乏理解的爱是不健全的心理，学会外在控制情绪的同时健全人格，才能真正体会到爱一个人是什么感觉。爱一个人的感觉是很神奇且微妙的。

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