提个醒：吃洋葱有这3大禁忌，却有很多人不清楚，早知早受益

提个醒：吃洋葱有这3大禁忌，却有很多人不清楚，早知早受益

洋葱，内皮肥厚，闻起来有独特的味道，吃起来非常可口，可以和鸡蛋土豆搭配，营养价值非常高，具有杀菌消毒，防癌抗癌，提神醒脑，降血压的作用，受到许多人的欢迎，但是并不是所有人都能够食用，今天为大家带来洋葱的禁忌和功效。

【洋葱的健康搭配】洋葱和鸡蛋搭配：洋葱是生活中非常寻常的蔬菜，此菜可以炒食，鸡蛋中富含非常多的蛋白质和维生素，能够有效的提高大脑的活力，起到益智

健脑，预防视力下降的作用。

洋葱和土豆搭配：洋葱和土豆是绝配，洋葱性寒，两者中和，能够有效起到预防感冒，消炎杀菌，提神醒脑，缓解压力的作用，而且洋葱本身就是抗癌蔬菜，和土豆一起炒食，具有抑制癌细胞，防止癌细胞癌变，起到防癌抗癌的作用，早知早好。