哈佛教授实证：身体状况竟随心念改变！
人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。
当你认为自己不行时，你真的就不行了；当你觉得自己病倒了时，就真的起不来了；当你认同医院的判决只能活3个月时，3个月就是你的死期…
这是一个看似很荒诞，但却又很现实的事实。很多人生病后，不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。
而事实上，真相是：当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！
国立台湾大学病理科教授李丰，年轻时在加拿大留学，被发现患上癌症，只能活6个月，在经过手术、放疗和化疗后，疗效不佳。
于是她决定暂时放弃，依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练来让生命重焕生机，结果至今她已经多活了三十多年。
近现代著名的佛教法师梦参老和尚，在他80岁的时候查出直肠癌。术后，医生断言他最多活不过五年。
但他并未在意，而是仍然心态平和地做好该做的事，结果直到107岁在五台山安详示寂。
我们与生俱来就有神医跟随，它就可以疗愈我们的身心各种问题。管理好心念、情绪才是长寿秘诀。
美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。
普通的视力表是上大下小，于是被测者就有一个心理预期，越往下就会越看不见。而在这项实验中，实验者将视力表的字幕设计为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来，越往下，应该看得清楚。
这个实验的效果有点像“安慰剂效应”。所谓安慰剂，本身没有任何治疗作用，但在患者不知情的情况下，出于对医生信任、自身的心理暗示和疗效的期待，就完全可以达到改善症状、缓解病情的效果。
所谓的“身心健康”，“身”是具体的，而“心”却无形而难以捉摸；我们在解决各种身体状况时，只会直来直去的解决身体症状，这样真的正确吗？
而“活”在20年前的老人们进步更加惊人，他们手脚更加敏捷，智力测验中得分更高。甚至局外人，在看到他们实验前后的照片，几乎不敢相信自己的眼睛。
面对如此结果，直到今天，我们虽然仍难以解释那一个星期中，这些老人的大脑和身体之间到底发生了怎样的交互。
但是，从心理上真正地相信自己年轻了20岁，身体就会做出相应的配合，这已经是确定的事实。
衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。
比如说人老了，记忆就一定衰退吗？答案并不是绝对的！真正抑制我们潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会。
很多人固执地认为衰老和人体机能减弱有着必然的联系，这种思维定势极具杀伤力。如果我们对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。
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美国威斯康辛医学院教授、神经内分泌专家医学博士特里联同康复理疗专家陈萌德博士，在1994到1996年两年间做了一项大型的HGH抗衰老研究，治疗对象有800多人，包括一些影视明星和著名企业家，最多的是医生，治疗效果达到惊人的100%。他们随机抽取202名对象的资料进行分析，这202名的年龄分别从30岁到70岁，平均治疗时间是180天，最短的15天，最长的720天。通过对使用者前后身体的各项指标进行检测，得出分析结果如下：
增加心脏收缩能力80%；降低胆固醇85%；骨密度提高84%；运动耐力81％；伤囗愈合能力71%；抵抗一般疾病83%；脂肪减少72%；皮肤弹性增加71%；皮肤变白皙71%；皮肤厚度增加68%；皱纹消失61%；头发新生38%；性功能增强70%；夜尿减少57%；潮热减少58%；月经有规律39%；情绪变稳定67%；记忆力增加62%；精力增加84%。
在大量临床研究的基础上，罗拉德-克拉茨博士列出HGH生长荷尔蒙的显著作用是：
使心、肝、肺、肾等脏器的凋零细胞再生；使器官和组织功能恢复到年轻水平；降低心脏病发生率；降低血压；提高肺气肿病人的氧气吸收率；防止骨质疏鬆及骨质疏鬆引起的严重后果。
